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Dolor al levantar el brazo
Molestias al alcanzar objetos, vestirte, peinarte o trabajar con el brazo elevado.
Fisioterapia en El Berrón
Fisioterapia para el dolor de hombro en El Berrón
Valoración y tratamiento personalizado para ayudarte a recuperar la movilidad del hombro y volver progresivamente a tus actividades cotidianas, laborales o deportivas.
Valoramos cómo se mueve tu hombro
El tratamiento comienza analizando tus síntomas, movilidad y
necesidades concretas.
Una articulación con muchas funciones
Recupera movimiento para volver a utilizar el brazo con confianza
Las molestias en el hombro pueden dificultar acciones tan habituales como vestirte, dormir de lado, peinarte, alcanzar un objeto o levantar el brazo durante el trabajo.
En la consulta de Jesús García Felgueroso en El Berrón se valora cómo se mueve el hombro, qué actividades provocan los síntomas y qué otros factores pueden estar influyendo en el problema.
El objetivo no es tratar únicamente la zona dolorida, sino comprender
qué limita el movimiento y adaptar el tratamiento a tu situación.
Motivos frecuentes de consulta
¿Cuándo consultar por dolor de hombro?
La intensidad del dolor no siempre refleja el alcance del problema. Conviene valorar cómo afecta a tu movilidad y a tus actividades.
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Dolor nocturno
Dificultad para encontrar una postura cómoda o molestias al dormir sobre el hombro afectado.
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Pérdida de movilidad
Sensación de rigidez o dificultad para mover el brazo en determinadas direcciones.
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Pérdida de fuerza
Menor capacidad para levantar, empujar, tirar o mantener objetos con el brazo.
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Molestias tras una caída
Dolor o limitación después de un golpe, una caída o un movimiento brusco.
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Sobrecarga laboral o deportiva
Síntomas relacionados con gestos repetitivos, cargas o actividades por encima de la cabeza.
Valoración individual
El tratamiento comienza entendiendo tu caso
El dolor de hombro puede tener comportamientos diferentes. Por eso, antes de decidir el tratamiento, es importante valorar el movimiento, la capacidad y las actividades afectadas.
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Escuchamos tus síntomas
Cuándo aparecen, qué movimientos los modifican y cómo afectan a tu descanso y actividad.
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Valoramos la movilidad
Se observa el movimiento del hombro, la escápula y otras zonas relacionadas.
3
Comprobamos la capacidad
Se valora cómo responde el hombro ante movimientos, fuerza y tareas relevantes para ti.
4
Diseñamos el tratamiento
Se seleccionan las técnicas y ejercicios más adecuados según los hallazgos y tus objetivos.
Tratamiento adaptado
¿Cómo puede abordarse el dolor de hombro?
El tratamiento se adapta a la valoración y puede combinar diferentes herramientas a lo largo del proceso.
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Terapia manual
Técnicas manuales seleccionadas para trabajar movilidad y síntomas.
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Ejercicio terapéutico
Movimientos progresivos para recuperar control, fuerza y confianza.
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Educación y pautas
Orientación para gestionar las actividades y cargas cotidianas.
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Rehabilitación funcional
Progresión hacia los movimientos que necesitas en tu vida o trabajo.
Un tratamiento orientado a recuperar función
Atención individual con cita previa en El Berrón.
Valoración
Comprender tus síntomas.
Tratamiento
Adaptado a tu situación.
Progresión
Volver a utilizar el brazo.
Motivos de consulta
Molestias frecuentes que valoramos
Estas son algunas de las situaciones que vemos con más frecuencia en consulta. Si la tuya no aparece, consúltanos igualmente.
- Tendinopatía del manguito rotadorla causa más habitual de dolor al elevar el brazo
- Síndrome subacromialdolor en un arco concreto del movimiento
- Capsulitis adhesivael llamado hombro congelado: pérdida progresiva de movilidad
- Bursitis subacromial
- Tendinopatía del bícepsdolor en la cara anterior del hombro
- Inestabilidad o luxación de repetición
- Postoperatorio de hombrotras reparación de manguito o cirugía de inestabilidad
Este listado es orientativo. El diagnóstico médico corresponde a tu médico o especialista; en consulta valoramos tu caso concreto y adaptamos el tratamiento.
Preguntas frecuentes
Dudas sobre el dolor de hombro
Estas respuestas son orientativas. La valoración presencial permite adaptar las recomendaciones a cada caso.
¿Por qué me duele el hombro al levantar el brazo?
Puede deberse a diferentes factores relacionados con los tejidos, la movilidad, la fuerza o la forma en que responde el hombro ante determinadas cargas. Es necesario valorar cada caso.
¿Debo dejar de mover el hombro si me duele?
No siempre es conveniente dejarlo completamente inmóvil. El tipo y la cantidad de movimiento deben adaptarse al comportamiento de los síntomas y a la situación concreta.
¿La fisioterapia puede ayudar con el dolor nocturno?
La valoración puede ayudar a identificar los movimientos y cargas relacionados con las molestias y establecer un tratamiento y recomendaciones adaptadas.
¿Cuánto dura el tratamiento del hombro?
Depende del origen de las molestias, el tiempo de evolución, la limitación existente y los objetivos de cada persona.
¿Dónde está la consulta?
En C/ El Parquín, 5, 33186 El Berrón, Asturias. La atención se realiza con cita previa.
¿El dolor de hombro limita tus movimientos?
Solicita una valoración de fisioterapia con Jesús García Felgueroso en El Berrón.